Врачи развеяли миф о нехватке в организме полезных элементов Главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко, а также врач-терапевт Елена Коршун в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявили, что дефицит магния […]
«Известия»: трансжиры повышают риск развития рака и ускоряют старение кожи Маргарин, чипсы, булочки и попкорн являются вредными продуктами из-за содержания в них трансжиров, которые хуже усваиваются организмом, приводят к развитию многих заболеваний и сказываются […]
Врач развенчал самые большие мифы о здоровье кишечника Издание EatingWell поговорило с Уиллом Булсевичем, доктором медицины, магистром клинических наук, гастроэнтерологом, чтобы узнать больше о здоровье нашего […]
Как справиться с тревожностью: рекомендации эксперта У женщин тревожность может вызвать сбои в биоритмах, выпадение волос, ухудшение состояния кожи и физической формы, а также […]
Токсиколог рассказал волгоградцам, сколько лет жизни ворует алкоголь Главный внештатный специалист-токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей Ларионов напомнил жителям региона, что безопасных доз алкоголя […]
Люди, которые за месяц сбросили 4,5 кг, назвали лучшие виды тренировок для этого Потеря веса — это сочетание здоровой диеты, установления прочных привычек в фитнесе и осознания важности последовательности […]
Тренеры объяснили, почему силовые тренировки могут быть неэффективны при снижении веса Поднятие тяжестей — отличный способ похудеть. Но бывают случаи, когда вы много тренируетесь и не достигаете желаемых […]
Какой продукт не следует выбрасывать и почему Высокая питательная ценность Каштаны — это настоящий кладезь полезных веществ, таких как белок, клетчатка, углеводы и минералы, включая магний, железо […]
Россиянам объяснили, почему нельзя переставлять будильник по утрам Переставлять будильник по утрам несколько раз вредно, из-за этого пробуждение становится еще более тяжелым. «Переставлять будильник утром несколько […]