Перекатывания колена из стороны в сторону в положении лежа, ягодичный мостик и подтягивание колена к груди помогают снять скованность в суставах и облегчить боль в спине.
В России резко подорожал один фрукт В 2025 году ананасы в России подорожали на 16 процентов. О резком росте цен со ссылкой на данные АТОЛ сообщает Telegram-канал […]
Назван футбольный клуб с самым дорогим составом в мире Лондонский «Челси» стал футбольным клубом с самым дорогим составом в мире. Данные назвал CIES Football Observatory. Суммарная стоимость игроков команды — 1,28 миллиарда […]