Перекатывания колена из стороны в сторону в положении лежа, ягодичный мостик и подтягивание колена к груди помогают снять скованность в суставах и облегчить боль в спине.
В России взлетели цены на хлеб и сахар В Росстате сообщили, что в России за первую неделю ноября резко поднялись цены на некоторые продукты, в том числе на сливочное масло, хлеб […]
Владимир Газзаев покинул пост главного тренера «Родины» Главный тренер московской «Родины» Владимир Газзаев принял решение покинуть должность, сообщает пресс‑служба клуба. Специалист возглавил клуб МЕЛБЕТ‑Первой Лиги в июне 2024 […]