Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Какой продукт не следует выбрасывать и почему Высокая питательная ценность Каштаны — это настоящий кладезь полезных веществ, таких как белок, клетчатка, углеводы и минералы, включая магний, железо […]