Нутрициолог объяснил, как похудеть к лету без голодовок

Чтобы снизить вес к лету, нужно сначала 3-5 дней честно записывать все, что съедается и выпивается, а затем сократить рацион на 300-500 калорий. Об этом «Газете.

More from my site