Осанка — залог здоровья: 5 советов, которые помогут держать спину ровно и не сутулиться
Когда у человека ровная, прямая спина, он хорошо себя чувствует, его организм работает отлично, живот подтянут, он уверен в себе, у него легкая походка.
More from my site
Новое оборудование на 5 млн рублей приобрели в Ардатовскую ЦРБ В отделении функциональной диагностики ЦРБ Ардатовского муниципального округа появилась новая УЗИ-система и другая медицинская аппаратура. Оборудование приобрели по программе нацпроекта […]
Как принять своё старение: 5 бережных установок от психотерапевта Многие люди впадают в уныние даже от мыслей о том, что не молодеют. Ещё тяжелее воспринимать реальность, когда возрастных изменений всё больше, а пенсия — […]
Более 5 тонн донорской крови и ее компонентов заготовили в Подмосковье с начала года В Московской области с начала 2024 года заготовили свыше 5 тонн донорской крови и ее компонентов. Об этом сообщила пресс-служба регионального министерства […]
«Известия»: трансжиры повышают риск развития рака и ускоряют старение кожи Маргарин, чипсы, булочки и попкорн являются вредными продуктами из-за содержания в них трансжиров, которые хуже усваиваются организмом, приводят к развитию многих заболеваний и сказываются […]
Врач развенчал самые большие мифы о здоровье кишечника Издание EatingWell поговорило с Уиллом Булсевичем, доктором медицины, магистром клинических наук, гастроэнтерологом, чтобы узнать больше о здоровье нашего […]- Как справиться с тревожностью: рекомендации эксперта У женщин тревожность может вызвать сбои в биоритмах, выпадение волос, ухудшение состояния кожи и физической формы, а также […]
Токсиколог рассказал волгоградцам, сколько лет жизни ворует алкоголь Главный внештатный специалист-токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей Ларионов напомнил жителям региона, что безопасных доз алкоголя […]
Люди, которые за месяц сбросили 4,5 кг, назвали лучшие виды тренировок для этого Потеря веса — это сочетание здоровой диеты, установления прочных привычек в фитнесе и осознания важности последовательности […]
Тренеры объяснили, почему силовые тренировки могут быть неэффективны при снижении веса Поднятие тяжестей — отличный способ похудеть. Но бывают случаи, когда вы много тренируетесь и не достигаете желаемых […]