Пяточная шпора — народные методы лечения

пяточная шпораЗдравствуйте, дорогие друзья! Хочу поделиться своей историей, о пяточной шпоре, которая поразила меня как гром среди ясного неба. Понятно, что никто не застрахован от появления у него какой-либо болезни, требующей немедленного лечения.

 

Но все произошло так неожиданно...
Во время очередной утренней пробежки, я почувствовала резкую боль в стопе. Я решила, что подвернула ногу или неправильно перенесла на нее нагрузку. Разумеется, это должно пройти, так думала я. Наивная! Боль не желала уходить, она усиливалась, не давала нормально ходить, не то, что бегать. Это было ужасно. Из подвижного, жизнерадостного человека стать непонятно кем.

 

В больничке, куда меня повез муж, вежливая женщина -- врач объяснила, что это heel spur или plantar fasciitis. Посоветовала попить ибупрофен и делать растяжку стопы на лестничной спупеньке, с отвесом пятки и показала как это.
Ни ибупрофен, ни растяжки не помогли. Я начала искать информацию в интернете. Одним из хронических заболеваний, ежегодно появляющимся у десятков людей, является пяточная шпора. О появлении пяточной шпоры свидетельствует костное разрастание, образовавшееся на подошвенной части пяточной кости. Размер пяточной шпоры может составлять как 3-4 миллиметра, так и 10-12 миллиметров.

 

Первыми признаками данного заболевания является боль в пятке, возникающая при опоре на нее. Данная боль может быть острой и жгучей. Человека, подвергшегося поражению этим заболеванием, можно определить по особенной походке – на одну ногу он опирается меньше, чем на другую. Не всегда можно заметить патологическое изменение в пяточной сфере при визуальном осмотре. Однако наличие костного разрастания хорошо видно на рентгеновском снимке.

 

пяточная шпора 3Пяточная шпора обычно проявляется у людей старше сорока лет, но может возникнуть и у молодых людей вследствие интенсивных занятий спортом (при которых имела место большая нагрузка на стопы). Появление пяточной шпоры провоцирует плоскостопие, ревматизм и нарушение обмена веществ. В ряде случаев пяточная шпора может привести к частичной утрате подвижности. Если страдающий от неё человек регулярно испытывает сильную боль, ему необходим постельный режим либо щадящие условия работы.

 

Женщинам с plantar fasciitis следует отказаться от ношения туфель с высокими каблучками. Для лечения пяточной шпоры, медики применяют ударно-волновую терапию, рентгенотерапию, магнитотерапию. Исцелиться от пяточной шпоры помогают особые мази. Ещё при данном заболевании полезен лечебный массаж и ношение ортопедических стелек. В крайнем случае пяточная шпора может быть удалена операцией, при которой костный вырост удаляется, а изменённые им ткани подвергаются иссечению. Однако операция целесообразна лишь при запущенных случаях, так как она ликвидирует не причины болезни, а только её проявления.

 

Народные способы лечения пяточной шпоры:

 

- Парить ноги в опилках лиственных или хвойных деревьев. Насыпать опилки в тазик и заварить кипятком. Поставить ступни ног над опилками, укрыть сверху пледом. По мере привыкания, начинать медленно погружать ноги в опилки и держать до остывания.

 

- Мелко нарезать ростки картофеля, потолочь до образования кашицы. Положить кашицу на полиэтилен или пластиковый пакет, и приложить к больному месту. Забинтовать, надеть носок и лечь спать. Утром помыть ноги теплой водой. Повторить до полного излечения.

 

- Можно сделать кашицу из вареной в мундире картофелины, смешенной с 1 ч. л. керосина. Кашица должна быть горячей, делать компресс быстро, также на ночь.

 

- В обувь вложить войлочную стельку, вырезав в ней дырку 1-2 см в пятке для шпоры.

 

- Взять полстакана водки или самогона, накрошить туда 5 таблеток анальгина и сделать компресс на ночь. Делать несколько раз до хорошего результата.

пяточная шпора методы лечения

- Развести соль в небольшом количестве кипятка, добавить кипяток в глину и развести до состояния густой сметаны. Опустить в эту смесь ноги на 20-30 минут, затем вымыть и надеть шерстяные носки. Процедуру делать перед сном.

 

- На 10 л воды взять 1 пачку соли и 1 ст. л. соды. Парить ноги 10 дней в этой воде, каждый раз ее подогревая

 

- Большую луковицу, разрезать пополам и половину приложить к пятке. Поверх луковицы положить полиэтилен, забинтовать, не снимать 2 - 3 дня. Сделать несколько раз и все пройдет. Кожа на пятке отстанет, под ней будет свежая.

 

Перелопатив кучу информации и перепробовав многое, поделюсь тем, что помогло мне. Каждый день, по несколько раз, я массажировала больное место с помощью простого деревянного массажера, похожего на бухгалтерские счеты. Облегчение было, но боль продолжала донимать. И только пройдя в России, несколько курсов радио - волновой терапии, я избавилась от нее. Думаю, все мы разные и каждому поможет что – то свое. Главное, не отчаиваться. Буду рада, если моя статья и опыт поможет Вам.
Будьте здоровы!

Ваши комментарии ценны для меня...