Сильная воля — секреты нестандартного похудения

сильная воляСильная воля. Как я ее понимаю.  Это то, без чего нам даже не стоит начинать...

 

Только не нужно бояться этого слова и кричать, что  нет  ее - силы воли. Что будь она, мы бы и без всякой информации  похудели в два счета.

 

Давайте кое-что проясним...

 

"Где твоя сила воли?» Сколько раз в жизни нам приходилось это слышать! Нам всем эту силу воли родители прививали в детстве, как оспу, но так и не привили. Помните их призывы? Невкусная каша? Не можешь доесть? Да где же твоя сила воли? Уроки одолели? А сила воли где? Хочешь пропустить тренировку? А как же сила воли? Из этого все дети, как один, выносят урок: сильная  воля — самая отвратительная вещь на свете.

 

Сила воли — это такая вещь, с помощью которой ты сам себя должен заставить делать то, что тебе ужасно не хочется. Кому эта сила воли нужна?!

 

Если ваша подруга сумела на некоторое время «закрыть рот на замок», поголодать недельку и сбросить пару килограммов, то вы уже склонны приписывать ей силу воли. А это неправильно.

 

С ее стороны имеет место акт самоистязания, и если вы на такое неспособны, то, — и слава богу. Неспособны, — и чудесно, потому что к себе нужно относиться с любовью и обожанием.

 

К тому же, поверьте, голодание вещь темная, не изученная. Медицина так и не пришла к однозначному выводу: полезно голодание или вредно вообще, полезно или нет в каждом конкретном случае. Нет такой научной медицинской методики, которая достоверно ответила бы на вопрос — пойдет ли голодание на пользу именно вам и именно сейчас. Сегодня можно лишь с уверенностью констатировать, что голодание одним людям приносит пользу, а другим — вред. Понять, как именно оно подействует на вас, можно только опытным путем — то есть — на собственной шкуре. А стоит ли пробовать?

 

Вернемся к воле

 

В моем понимании сильная воля — это способность после того, как принято полезное решение, не забывать о нем к завтрашнему утру. То есть способность пронести его с верой во времени, которого потребуется ровно столько, сколько необходимо для полной реализации нашего решения. Алгоритм примерно такой:

 

1. День первый. Я принимаю решение. И начинаю действовать в направлении его осуществления.

 

2. День второй. Я все еще помню о своем решении, несмотря на то, что время идет и у меня много других дел и забот. Я все еще верю, что оно правильное, несмотря на то что сегодня у меня часто менялось настроение, а соответственно, и отношение к своим решениям и желаниям. Я продолжаю действовать.

 

3. День третий – как и день второй.

 

4. День сто пятьдесят пятый. Я все еще помню о своем решении. Я еще больше верю в то, что оно верное, потому как появляются долгожданные приятные результаты. Я продолжаю действовать, потому что хочу реализовать свое решение на все 100%.

 

Без магии, то есть в обыденной жизни у самой обычной женщины алгоритм этот выглядит так:

 

1. День первый. Я принимаю решение. И начинаю действовать в направлении его осуществления.

 

2. День второй. Я все еще помню о своем решении. Правда, я не очень уверена, что оно правильное. Мне, порой, кажется, что я могла бы без него спокойненько жить, как жила. Сегодня у меня тяжелый день, действовать соответственно принятому решению не получится, поэтому я переношу все действия на завтра.

 

3. День третий. Господи! Зачем себя мучить? Да, я помню, что решила... Но, наверное, я решила это сгоряча. Мне было совсем неплохо и без этого! Нет, я, конечно, могу еще что-то предпринять в нужном направлении, но энтузиазма у меня это не вызывает.

 

4. День четвертый. Боже! Сейчас по телику показывали женщину,  у которой булимия! Вот к чему приводят ошибочные решения. Вот и ответ на мой вопрос — худеть не надо! Это опасно!

 

5. День пятый. Решение? Какое решение?

 

Подлинная воля основана на способности принимать решения в каждый момент вашей жизни. Принимать лично. Не дожидаясь, пока за вас примут решение другие, приспособив вашу жизнь для удовлетворения собственных желаний. Если вам скажут, что сила воли — это, сжав зубы, терпеть чьи-то прихоти или делать то, что от вас ожидают,— не верьте. А сила этой воли в том, что вы помните, чего хотите, и двигаетесь в нужном вам направлении. Недаром же в русском языке воля и свобода — синонимы.

сильная воля в действии

Воля — это наше собственное волеизъявление, это то, чего мы хотим. А сила этой воли в том, что мы помним, чего хотим, и двигаемся  в нужном  направлении. Недаром же в русском языке воля и свобода — синонимы.

 

В стародавние времена скакали по городам и селам глашатаи и орали во всю глотку: «Смерды, слушайте царскую волю!» Так вот — не слушайте царскую волю, слушайте свою. И главное, научитесь отличать одно от другого.
Итак, если вы приняли решение (проявили волю) избавиться от лишних килограммов, милости прошу,— давайте двигаться дальше.

 

Желаю нам всем сильной воли и достижения поставленных целей!

Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Ваши комментарии ценны для меня...