Лучшие травяные чаи для женского организма

травяные чаиТравяные чаи очень полезны для нормализации работы нервной системы и регуляции женских гормонов.

Ведь мы, женщины, созданы Богом эмоциональными, тонкими и чувствительными натурами. По сравнению с мужчинами, слабый пол чаще подвержен нервным потрясениям, волнениям и психическим расстройствам.  Что может привести  к гормональному дисбалансу, нарушениям менструального цикла, сбоям в работе щитовидной железы, снижению или набору массы тела.

 

У природы всегда в запасе можно найти средство, которое поможет в той или другой ситуации. Одним из лучших  являются травяные чаи.

 

Чай из душицы «материнки»

Эта трава, используемая для настоев, обладает приятным ароматом, что дает возможность не только получить лечебный эффект от принятия зелья, но и насладиться приятным напитком. Чай из душицы поднимет настроение и энергию, депрессия отступит. С древних времен существует поверье, что душица привлекает в дом деньги.

 

А теперь давайте приготовим целебный чай из душицы

травяные чаи с душицей и мелиссой

Ингредиенты для чая:

• душица – 10 грамм (столовая ложка);
• чабрец – 5 грамм (чайная ложка);
• фенхель (зерна) – 2,5 грамма (0,5 чайной ложки);
• имбирь (корень) – около 2 сантиметров;
• лимон, лайм, апельсин (любой цитрус) по вкусу.
• мед – чайная ложка.

 

Глиняный заварник обдать кипятком. В него складываем ингредиенты в такой последовательности:

• натертый корень имбиря (вместе с кожурой);
• чабрец;
• душицу;
• зерна фенхеля.

 

Сверху заливаем кипятком (400 мл) и настаиваем полчаса. Чай готов. Добавляем мед и цитрусовые по вкусу. Очень вкусно и полезно!

 

 

 

глиняные заварникиАроматный чай с мелиссой - вкус и отдых в одной чашке

Так хочется порой закутаться в теплый плед, взять в руки любимую книгу и чашку горячего чая, чтобы немного отвлечься и успокоиться. И лучше всего для таких посиделок остановить свой выбор на ароматном черном чае с мелиссой. Мелиссу также называют лимонной мятой, она и действительно по вкусу напоминает мяту с тонкой ноткой лимона.

 

Почему же чай с добавлением этого растения стал излюбленным напитком миллионов людей? Мелисса содержит эфирные масла. Ими богаты ее листья и побеги. Немаловажную роль играет также присутствие в мелиссе витаминов В1, В2 и С, а также калия, железа и магния. Многие современные успокоительные средства содержат мелиссу, так как она обладает свойством хорошего антидепрессанта и противостоит бессоннице. Благодаря антисептическим свойствам даже обыкновенный чай с мелиссой, заваренный в домашних условиях способен побороть легкую простуду, успокоить нервы и избавить от головной боли.

 

Как же приготовить такой чай?

Проще простого. Возьмите свой любимый крупно или среднелистовой чай и положите в заварник несколько листочков и стебельков мелиссы. Залейте заварку кипятком и накройте полотенцем сосуд с заваркой. Через 5-7 минут можете наслаждаться невероятным вкусом чая. По тому же принципу можно приготовить и зеленый чай. Мелисса освежит его яркими нотками лимона и добавит непередаваемый тонкий аромат. Можно также добавить в чай кусочки яблока, ягодки смородины, малины, лепестки ромашки или цвет липы. Такой чай поможет избежать набора лишнего веса, снизит аппетит и поможет расслабиться после рабочего дня. Но не стоит забывать и о том, что мелисса вызывает легкую сонливость, а значит, пить такой чай лучше всего именно перед сном.

 

Особенно полезен такой чай девушкам и женщинам. Мелисса – это настоящая помощь женщинам. Чай с листочками этого растения - спасение при токсикозе, менструальных болях, очень пригодится эффект этого чая и при климаксе, который часто мучает представительниц прекрасного пола неврозами и нападками пессимистического настроения, а также при различных заболеваниях женских органов. Травяной чай прекрасно подойдет беременным женщинам, нежно успокоит нервную систему и улучшит работу вестибулярного аппарата.

травяные чаи для здоровья

В современном мире так много поводов для стресса и усталость ежедневно ложится нам на плечи. Травяные чаи  с мелиссой  и душицей - прекрасное средство расслабиться, наладить спокойный сон и порадовать себя нежными и тонкими вкусовыми нотками.

Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.

1 комментарий: Лучшие травяные чаи для женского организма

  1. tamara46 пишет:

    Оля, мне понравилась статья, ты, так много полезного пишешь на страницах блога. Спасибо тебе за твои статьи.

Ваши комментарии ценны для меня...