Михай Чиксентмихайи – психология оптимального переживания. Поток

Михай Чиксентмихайи

Михай Чиксентмихайи  в книге "Поток - психология оптимального переживания" дает ответ на вопрос об истинном счастье. Лев Николаевич Толстой писал: «Счастье есть удовольствие без раскаяния» По-настоящему может быть счастливым лишь тот, кто умеет получать удовольствие от светлых мгновений в жизни. Всепоглощающее наслаждение редко бывает долговременным, и часто за ним следует … Читать далее

Свобода выбора — свобода от стереотипов

свобода выбора

Свобода от стереотипов — свобода выбора. Человек, который не связан их оковами, видит больше и ярче, может выбирать свой путь и стремиться к совершенству в том виде, который он сам для себя определил. Такой человек не боится выйти за рамки, потому что не ограничен ими. Он не жалеет об упущенных … Читать далее

Одуванчик — знакомый незнакомец, польза для красоты и здоровья

одуванчик

Для меня одуванчик нечто большее, чем просто растение. Он связан с детством, с поздней весной и началом лета, с книгой Рея Брэдбери «Вино из одуванчиков»... Лето – мое любимое время года! Да, я люблю одуванчики! И за жизнерадостный цвет, и за то, что похожи на солнышко, а созрев, становятся волшебными … Читать далее

Польза горчицы при различных заболеваниях и в похудении

польза горчицы

Мой английский муж очень удивился, когда я рассказала ему о том, как в детстве меня лечили горчичниками. Еще больше удивился тому, что горчицу добавляли в горячую воду - парили ноги и насыпали в носки, на ночь. Польза горчицы - миф или реальность? Давайте разберемся. Что мы знаем о горчице? В … Читать далее

Пищевые привычки — что они говорят о тебе. Будешь удивлен!

пищевые привычки

Привет всем! На связи Дарья Мануйленкова. Хочешь узнать о себе нечто новое? Пищевые привычки многое могут рассказать о тебе. Друзья, наверное, потеряли меня? В конце 2016 было первенство России по бодибилдингу. И я завоевала титул абсолютной чемпионки России! "Труд этот, Ваня, был страшно громаден", вспомнились строки Н. А. Некрасова. А … Читать далее

Средства от похмелья — самые эффективные домашние методы

средства от похмелья

Неутолимая жажда, раздражительность, мигрень и неутихающий дискомфорт в желудке... Непрятные симптомы  часто становятся последствиями бурных алкогольных возлияний. Поговорим о том, какие средства от похмелья помогут как можно быстрее погасить похмельный синдром. Средства от похмелья - домашние методы Несмотря на отечное состояние, изнуренный алкоголем организм испытывает острую нехватку жидкости. Простейший способ … Читать далее

Тонизирующие маски для лица – стань Королевой Новогоднего бала!

тонизирующие маски для лица

Свежее, сияющее лицо – залог женской привлекательности в любом возрасте. Скоро Новый  год, самый долгожданный и волнующий праздник.  И я дарю милым женщинам  подборку рецептов - тонизирующие маски для лица. Возьмите на заметку: их несложно сделать в домашних условиях, а ваш облик заметно преобразится! Тонизирующие маски для лица   С … Читать далее

Лечение кашля природными помощниками — кладезь рецептов

лечение кашля

Осень плавно перетекла в зиму.... И хотя: " У природы нет плохой погоды...", может случиться простуда, со всеми вытекающими. Лечение кашля доступными средствами, природными помощниками - простые и действенные рецепты вы найдете в этой статье. Согласитесь, в надежде избавиться от кашля, мы привычно устремляются в аптеку - за покупкой очередного … Читать далее

Чувство тревоги и постоянное беспокойство – что делать?

чувство тревоги

Чувство тревоги  и беспокойство – обычная реакция людей на некоторые негативные события, ожидание или даже предчувствие их. Однако тревога нередко снижает качество нашей и так не простой жизни. Мы переживаем и тревожимся по многим объективным и субъективным причинам. Увольнение с работы, назначение на более высокую ответственную должность, заболевание и многое … Читать далее

Авокадо фрукт — кладезь полезных веществ. Каких именно?

авокадо фрукт

Авокадо - разновидность вечнозеленого растения, которое происходит из Мексики. Теперь они уже распространились на самых разных территориях, расположенных в зоне субтропического и тропического климата. В Европу плоды этого растения попали еще в семнадцатом столетии - благодаря англичанам. Авокадо  фрукт. Для некоторых это может быть сюрпризом, однако авокадо относится именно к … Читать далее

Основные соматотипы фигуры — идеальная тренировка

соматотипы фигуры

Здравствуйте! С вами Дарья Мануйленкова. Поговорим о фигуре? Не имеет особого значения, насколько круты изгибы твоего тела и каков твой размер, существует три основных типа телосложения - соматотипы фигуры, один из которых и является твоим. Определив свой соматотип, можно подобрать упражнения для регулярных тренировок, дающих максимальный эффект. Три соматотипа первоначально … Читать далее

Уход за шеей – простые и эффективные методы

уход за шеей

О возрасте женщины выразительно свидетельствуют шея и подбородок. Очень важно начинать уход за шеей и зоной декольте как можно раньше.В то время, когда на лице только-только начинают появляться легкие морщинки, на женской шее уже видны достаточно глубокие. Ах, шея, предательница! Не умеет хранить секреты. Этому способствуют несколько факторов Первый фактор … Читать далее

Орехи кешью — польза и вред для здоровья

орех кешью

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Думаю не ошибусь, что многие их вас  и я в том числе, любят орехи кешью. В этой статье хочу подробно рассказать об этих вкусных, удивительных  орешках. Зачастую принято считать, что орехи состоят лишь из скорлупы и, собственно, твердого съедобного ядра. В отношении же кешью все намного … Читать далее