Квашеная капуста считается суперпродуктом. Но действительно ли она полезна для нас? На этот вопрос ответили эксперты. Вот несколько полезных свойств квашеной капусты, подтверждённых наукой. Улучшение пищеварения.
Развитие выносливости во время тренировок — ключ к максимально эффективному использованию времени в спортзале. Благодаря этому вы сможете выполнять упражнения дольше и также быстрее достигать целей.
До конца месяца в Калининградской области вряд ли установится снежный покров. Об этом «Клопс» рассказал создатель паблика «Погода и метеоявления в Калининградской области» «ВКонтакте» Даниил Урсакий.
Перекатывания колена из стороны в сторону в положении лежа, ягодичный мостик и подтягивание колена к груди помогают снять скованность в суставах и облегчить боль в спине.
Переизбыток витаминов в организме из-за злоупотребления БАДами может привести к серьезным проблемам со здоровьем, заявила врач-эндокринолог, к.м.н., диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева. Ее слова «Газета.Ru».
Витамины эффективнее колоть, а не пить. Об этом и других популярных мифах «Клопс» рассказала врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Зинаида Юмтарова.
Чтобы сохранить здоровье глаз, нужно делать специальную гимнастику, рассказала «Вестям Подмосковья» врач общей практики сети пансионатов для пожилых людей Анна Шелобанова.