Правильно подобранная диета поможет улучшить самочувствие и побороть депрессию, тревогу и стресс. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей.

В соцсетях все чаще можно увидеть «рецепт успеха»: подъем в 5 утра, холодный душ, пробежка на рассвете и планирование дня. Считается, что именно так живут высокоэффективные люди.

У здорового человека обмен веществ в организме редко выходит за пределы нормы, а по-настоящему ускорить его могут в основном только заболевания, такие как гиперактивность щитовидной железы и сахарный диабет.

Подсчет калорий многие считают универсальным способом похудеть и держать вес под контролем.

В случае, если человек провалился под лед, ему важно прежде всего позвать на помощь очевидцев — тех, кто сможет помочь вам здесь и сейчас.

После употребления еды не стоит принимать ванну, носить тугой пояс и лежать, поскольку это может быть опасно для здоровья.

Многие считают, что перфорационные очки, они же очки с дырочками или очки-тренажеры, улучшают зрение, помогают глазам «отдохнуть».

Люди старше 40 лет, пациенты с повышенным внутриглазным давлением, диабетом, гипертонией и сильной близорукостью находятся в группе повышенного риска развития глаукомы.

Устойчивая обувь с поддержкой стопы может снизить нагрузку на суставы при остеоартрите колена, но не улучшить состояние при проблемах с тазобедренным.