Для тех, кто не занимается спортом на регулярной основе, подойдет комплекс простых упражнений. Врач рекомендует начинать с ходьбы быстрым шагом по 30 минут не менее пяти раз в неделю.
Ключевыми элементами данного подхода являются изменения в образе жизни, медицинские вмешательства и в некоторых случаях использование препаратов для снижения веса.
Кристина Орбакайте показала, насколько красиво может выглядеть в свои 53 года. Артистка вышла на сцену во время очередного выступления и привлекла внимание внешним видом.
Свои навыки в IT-технологиях 65-летний мужчина использовал для взлома и прошивки игровых консолей PlayStation. Для этого он применял специальное программное обеспечение.
На нем мы видим геймера, сидящего в кресле Razer Cthulhu, которое, казалось бы, обладает восьмью щупальцами, как зловещий враг из вселенной «Человека-паука».
Белый хлеб признан продуктом, который увеличивает уровень сахара в крови. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, в процессе просеивания муки для приготовления белого хлеба, она лишается практически всех пищевых волокон.
В исследовании приняли участие 140 человек, которые работали над снижением лишнего веса по групповой программе. Добровольцы должны были через приложение в смартфоне делится успехами и срывами.
Для того, чтобы в менопаузу не набрать лишний вес, а также избежать проблем со здоровьем, врач акушер-гинеколог из Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Виктория Фисюк рекомендовала женщинам обратить внимание на свое…
Эксперты отметили, что особенность нервной системы такова, человек может не сразу понять, хочет он пить или есть. Зачастую жажду мы воспринимаем, как желание «чего-то такого».
