Женщины нуждаются в дополнительных 30 минутах сна

Из-за особенностей гормонального фона, многозадачности и повышенной эмоциональной нагрузки женщинам требуется спать на полчаса дольше мужчин. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила сомнолог Елена Баранова.

Хронодиета: почему время приема пищи влияет на энергию и вес не меньше, чем состав тарелки — и как это использовать…

Вы едите примерно одно и то же. Не переедаете, стараетесь выбирать что-то полезное.

Аллерголог Полякова: аллергия на животных может появиться у взрослых людей

Аллергия на животных может появиться даже после долгой совместной жизни с питомцем. Об этом «Известиям» рассказала врач аллерголог-иммунолог, педиатр, детский аллерголог-иммунолог, врач-эксперт сети клиник «Семейная» Наира Полякова.

Ренат Агзамов заявил, что не знает, что такое жадность, и рассказал о принципах в работе и жизни

Ренат Агзамов в рамках большого проекта «Мужские истории MAXIM» рассказал, что за последние годы научился отпускать контроль и делегировать задачи.

Pravda.Ru: диета поможет справиться со стрессом и депрессией

Правильно подобранная диета поможет улучшить самочувствие и побороть депрессию, тревогу и стресс. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей.

Стало известно, сколько раз в год нужно сдавать кровь

Заведующий кафедрой гематологии и трансфузиологии, дневным стационаром гематологии, онкологии и химиотерапии Московского многопрофильного научно-клинического центра Евгений Никитин рассказал, сколько раз в год нужно сдавать кровь.