Врач назвал главные составляющие качественного дневного сна в неподходящих для этого условиях.

Терапевт назвал лучшее время, в которое, по ее мнению, стоит принимать душ.

Нужен комплекс мер, в котором должны быть физическая активность, режим сна и отдыха, полезная еда и витамины. Об этом в беседе с ОТР рассказал эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

В последние годы отказ от глютена стал модным трендом среди здорового образа жизни.

Частое использование современных гаджетов может значительно ухудшить овал лица и добавить возраст.

Все виды капусты являются природным антиоксидантом с онкопротекторными свойствами.

Люди часто начинают свой день с проверки телефона. Однако сразу после пробуждения браться за смартфон — большая ошибка, заявил врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов.

С 1 марта в России вступили в силу новые правила обязательного психиатрического освидетельствования для ряда профессий, таких как педагоги, водители и охранники.

Компания Huawei расширила линейку премиальных часов Huawei Watch Ultimate 2, представив новую версию в насыщенном зелёном цвете.

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала, как быстро избавиться от сонливости.